Врач рассказал, как правильно бороться с осенней хандрой
mk.ruОсенью очень важно принимать качественные витамины, есть сезонные продукты, не забывать о физических нагрузках и соблюдать режим сна.
Об этом рассказал врач-терапевт Михаил Гумалевский в беседе с «Газетой.Ru». «Осенью активируются сезонные простудные вирусы, уменьшается продолжительность светового дня, что воспринимается организмом как стрессовая ситуация.