Врач-психотерапевт рассказал, как побороть весеннюю депрессию
vm.ruВрач-психотерапевт Татьяна Караваева рассказала, как правильно побороть весеннюю депрессию, а вместе с ней раздражительность и сонливость.
По ее словам, для восстановления сил после зимы нужно чаще выходить на улицу в дневное время суток. — С появлением весеннего солнца фотоны света, воздействуя на сетчатку глаза, активируют многие процессы в организме человека, – уточнила специалист в интервью для издания По словам врача-психотерапевта, после зимы важно пополнить необходимый запас витаминов в