Врач пояснил, чем опасен долгий сон в выходные
bnkomi.ruВрач-сомнолог развеял миф о том, что продолжительный сон по выходным может компенсировать усталость и недосып. Фото Виктора Бобыря Специалист из Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов, подобный режим отдыха — когда в выходные человек спит больше обычного, чем в будни — может стать причиной серьезных заболеваний.
Среди них — сахарный диабет и заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой. Как объяснил Полуэктов, переизбыток сна тормозит умственные способн...