Врач посоветовала отказаться от йогуртов натощак
newtvnews.ruЙогурт в качестве первого приема пищи не только не полезен, но и вреден, рассказала врач-гастроэнтеролог Лейла Болатчиева. По ее словам, йогурт очень быстро покидает желудок, и его можно есть на завтрак только в сочетании с другими продуктами. «Если он через 15–20 минут покинул желудок, а желудок продолжает работать и может даже и ферменты выдавать, и соляную кислоту продолжает выделять на эту еду вдогонку.