Врач объяснил опасность кофе в сезон простуд
news.ruЖелательно заменить привычный кофе и крепкий чай на морсы и травяные чаи, больше пить чистой воды комнатной температуры, — рассказал он в беседе с АГН «Москва».
Специалист посоветовал включать в рацион больше овощей и фруктов, а также обеспечить поступление в организм витамина С. Кроме того, отличной мерой профилактики является хороший сон и отсутствие стресса.