Врач перечислил продукты, которые можно есть на ночь
gazeta.a42.ruВрач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев считает, что для усмирения разыгравшегося перед сном голода можно позволить себе небольшой перекус.
Однако важно подобрать подходящие продукты, передаёт «НьюИнформ». По словам эксперта, на ночь можно поесть зелень (листья салата, шпинат, сельдерей), сырую морковь, яблоко и сушёные финики.