Врач назвала способ похудеть во время разговора по телефону
lenta.ruКандидат медицинских наук, врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала о пользе ходьбы для похудения и о том, как увеличить количество шагов в день.
Об этом она написала в посте на своей странице в Instagram.По словам Павловой, ходьба — самый естественный вид спорта и хороший способ добавить в повседневную жизнь физическую нагрузку и похудеть. «Мы все ходим практически с рождения, и этот вид деятельности не может нанести нам никакого урона.