Врач назвала симптомы переизбытка информации и гаджетов
iz.ruУ большинства людей сформировалась зависимость от интернета, наличие информационной перегрузки можно определить по ряду симптомов.
Об этом в пятницу, 29 октября, сообщила врач-терапевт, кардиолог Юлия Фокина.«При переизбытке цифровой информации у пользователя могут появляться следующие симптомы и состояния: снижение самооценки из-за постоянного невольного сравнения себя с блогерами и известными личностями, проблемы со сном, в том числе из-за синего свечения экрана, развитие тревоги и даже депрессии», — цитирует специалиста «Газета.Ru».Как рассказала врач, перегруженность информацией может приводить к снижению физической активности, увеличению массы тела, потере заинтересованности в работе и другим проблемам.При этом спасти от переизбытка