Врач перечислила симптомы переизбытка цифровой информации
russian.rt.comКонсультант сервиса «Доктор рядом», врач-терапевт, кардиолог Юлия Фокина перечислила симптомы переизбытка цифровой информации.«При переизбытке цифровой информации у пользователя могут появляться следующие симптомы и состояния: снижение самооценки из-за постоянного невольного сравнения себя с блогерами и известными личностями, проблемы со сном, в том числе из-за синего свечения экрана, развитие тревоги и даже депрессии», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».По её словам, человек, страдающий от переизбытка информации, может быть недостаточно физически активным, иметь трудности в отношениях, на работе, сталкиваться со сложностями при планировании собственного дня.«Цифровой детокс поможет справиться с вышеуказанными проблемами, которые.