Врач назвала опасной модную схему похудения
svpressa.ruВрач-диетолог Татьяна Жаровская заявила, что модный сейчас способ похудеть — интервальное голодание — может быть опасным. Способ предполагает отказ от приема пищи в течение длительного, до 16 часов в сутки, срока.«Есть люди, которые генетически могут более редко есть, им подойдет такой метод питания, но это только 20−30 процентов людей.
Также есть исследование, что интервальное голодание хорошо работает при инсулинорезистентности, когда высокий инсулин и нарушение толерантности к глюкозе», — заявила диетолог в интервью радио Sputnik.Врач отметила, что при интервальном голодании большой урон наносится печени, желчному пузырю, поджелудочной железе.