Названы продукты, способные противостоять COVID-19
svpressa.ruВрач Маргарита Королева рассказала, что животные и нерафинированные растительные жиры должны быть неотъемлемой составляющей питания человека во время пандемии коронавируса.Врач пояснила, что богатые ими продукты могут обеспечить противовоспалительную защиту.
Так, она посоветовала включить в рацион масло гхи — его следует употреблять по 1,5−2 чайные ложки в день.«Куриное или перепелиное яйцо на завтрак — хороший источник жирорастворимых витаминов А, Д и Е, столь необходимых для иммунной защиты», — цитирует Королеву РГ.Ранее «СП» писала, что врач-диетолог Татьяна Жаровская заявила, что модный сейчас способ похудеть — интервальное голодание — может быть опасным.