Врач назвала главные причины неожиданного набора веса
kubnews.ruО том, какие причины приводят к неожиданному набору веса, рассказала врач-эндокринолог высшей квалификационно категории Елена Губкина.
По ее словам, на увеличение массы тела влияет недостаток сна. Недосыпание пробуждает аппетит, так как мозг человека пытается восстановить энергетические запасы большим количеством калорий.