Российский врач назвала пять причин неожиданного набора веса
lenta.ruУ неожиданного набора веса может быть пять причин. Их назвала российский врач-эндокринолог Елена Губкина, сообщает газета «Аргументы и Факты».По словам Губкиной, часто на увеличение массы тела влияет недостаток сна.
Из-за неправильного распорядка растет аппетит, потому что мозг пытается восстановить запасы энергии калориями. Это также приводит к тому, что повышается выработка инсулина и кортизона, нарушается обмен веществ.Другая причина набора веса — длительный стресс, из-за которого также выделяется кортизол, способствующий быстрому отложению жира.
