Врачи назвали список продуктов, которые нужно есть, чтобы защитить от вирусов организм
Врачи назвали список продуктов, которые нужно есть, чтобы организм не был подвержен атаке вирусов, передает Med2.Капуста. Кажущаяся неприметной и скучной, она может принести невероятную пользу здоровью.
Простая белокочанная капуста содержит витамины группы В, витамины С и К, другие, также обеспечивает необходимые процессы восстановления в глазах, почках, печени, кровеносных сосудах, нервных клетках.Еще более полезна цветная капуста – ее ингредиенты предотвращают болезни сердца, диабет, ревматоидный артрит, запоры.