Врач напомнил о полезных свойствах самого недооцененного овоща
inforeactor.ruТем, кто ведет сидячий образ жизни (школьники, студенты, офисные сотрудники), следует начать употреблять кабачки. Этот овощ богат на клетчатку, которая благотворно влияет на микрофлору кишечника.
Польза кабачков заключается в том, что они связывают холестерин, желчные кислоты и выводят их из организма. У тех, кто ест кабачки, снижается риск развития атеросклероза и возникновения камней в почках, отмечают специалисты.