Врач Лукина посоветовала делать перерывы между приемами пищи в новогоднюю ночь
inforeactor.ruМедицинский специалист порекомендовала делать перерывы в приемах пищи, а также употреблять еду небольшими порциями. Благодаря такому подходу организм сможет вовремя получить сигналы о сытости.
Кроме того, привести к перееданию может чрезмерное употребление алкогольных напитков. Спиртное — это высококалорийный продукт, который при этом не представляет пользы для организма, заявила доктор медицинских наук Маргарита Королева.