Врач-гастроэнтеролог назвала способ есть и не толстеть
runews24.ruЧтобы не набирать лишние килограммы, нужно принимать пищу в расслабленной обстановке, не отвлекаясь на раздражители. Как рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог И.
Бережная радио Sputnik, на вес влияет не только количество и качество употребляемой пищи, но и процесс ее принятия. Чтобы есть и не толстеть специалист рекомендует не смотреть телевизор и не слушать музыку во время приема пищи.