Англия люди общество мозг Англия

Врач Дербишир: Регулярное употребление черники положительно влияет на память и настроение

В чернике содержится много полифенолов, положительно влияющих на мыслительную активность.По сообщению британского врача-диетолога Эммы Дербишир, регулярное употребление черники поможет улучшить память и работу головного мозга, передает Fruitnet.Согласно новому исследованию журнала International Journal of Food Science and Nutrition, регулярное употребление черники положительно повлияло на когнитивные функции и память у молодых людей и детей, информирует специалист.

Черника очень полезна для взрослых и пожилых людей, так как она замедляет темпы возрастного снижения когнитивных способностей.

DMCA