Терапевт дала рекомендации по подготовке организма к аномальным морозам
russian.rt.comВрач-терапевт Надежда Чернышова дала рекомендации по подготовке организма к аномальным морозам.«К сильным морозам нужно готовиться, просто приводя организм в максимально здоровое состояние.
Для этого сразу можно посоветовать наладить режим сна и отдыха», — сказала она в беседе с сайтом «Москва 24».По её словам, отдохнувший человек чувствует себя гораздо лучше и у него выше иммунитет.Тем, кто имеет хронические заболевания, Чернышова советует следить за состоянием здоровья ещё более тщательно.«Не зря пищу называют топливом.