Врач дала советы любителям зимних видов спорта
newsrussia.mediaВ одних регионах России любители зимних видов спорта еще готовятся к открытию сезона, в других - уже активно принимают любителей катаний на лыжах, сноубордах и коньках.
Какие правила следует соблюдать, чтобы получить пользу и при этом обойтись без травм? Об этом и не только мы поговорили с врачом-кинезиологом, экспертом по избавлению от боли в позвоночнике и суставах Анастасией Шагаровой.