Врач Чиркова перечислила три простых правила для защиты здоровья в холода
rosbalt.ruРоссиянам дали советы, как поддержать здоровье в холодный период, когда организм наиболее уязвим для различных болезней. О трех простых правилах рассказала в комментарии «Радио 1» заведующая Центром общественного здоровья Химкинской областной больницы Ольга Чиркова.По ее словам, прежде всего важно одеваться по погоде.
Следует отдавать предпочтение не только теплой, но и многослойной одежде, которая позволит, например, не вспотеть в транспорте.