Восемь признаков могут указывать на опасно низкий уровень витамина B12
ufacitynews.ruВитамин B12 выполняет множество важных функций в организме. Он необходим для выработки пищеварительных ферментов и транспортировки необходимых питательных веществ в клетки, образования эритроцитов, развития нейронов и синтеза ДНК.
Дефицит витамина может привести к опасным для жизни последствиям. О низком уровне B12 в организме могут предупреждать восемь признаков: - крайняя усталость; - недостаток энергии; - чувство слабости; - болезненный и красный язык; - мозговой туман; - спутанность сознания; - проблемы с пониманием, суждением и памятью; - нарушение зрения.