Шесть признаков опасно низкого уровня витамина D назвали эксперты
ufacitynews.ruСпециалисты рассказали о характерных для опасно низкого уровня «солнечного» витамина D в организме признаках, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Focus.
Отмечается, что этот витамин нужен для усваивания кальция организмом и, таким образом, для роста костей. Из-за того, что главным источником D служит солнечный свет – 80-90% вырабатывается самим организмом человека при ультрафиолетовом излучении, попадающем на кожу, осенью и зимой многие люди сталкиваются с его дефицитом.