технологии общество мозг

Волгоградцам назвали способы перестать откладывать дела на потом

Эксперты дают несколько советов, как перестать откладывать некоторые дела на поздний срок. Так, специалисты рекомендуют разбивать большую цель на более мелкие задачи, которые не будут вызывать сопротивления.

При этом лучше сразу определить конкретный срок для решения того или иного вопроса. Иногда на помощь придет таймер – заведите его н полчаса, и в это время занимайтесь только конкретной задачей.

DMCA