продукты здоровье фрукты самит вода напитки профилактика

Вода с лимоном и здоровье почек – польза, риски и мнение экспертов

Лимонная вода эффективно снижает риск появления камней в почках за счет высокого содержания цитрата. Регулярное употребление воды с добавлением свежего лимонного сока пользуется большой популярностью, однако вокруг этого напитка существует немало мифов.

Специалисты объясняют, как на самом деле лимонная вода влияет на мочевыделительную систему, чем она полезна и в каких случаях может причинить вред.

DMCA