Во сколько нужно просыпаться, чтобы быть успешным: хитрость миллиардеров
24tv.uaПсихолог Джош Дэвис, директор по исследованиям Института нейролидерства, решил сломать привычный режим, установив новое идеальное время для пробуждения.
Теперь он просыпается в 4 часа утра. Ага, именно тогда, когда ты только засыпаешь. Это интересно Принцип, который делает Тима Кука и Джеффа Безоса продуктивными: в чем его фишка Он заявляет, что его предложение имеет определенное обоснование, ведь большинство руководителей высшего звена просыпаются очень рано.
