Витамин С и не только: названы 3 основных полезных свойства лимона
volg.mk.ruПо словам экспертов, в соке, выдавленном из одного среднего лимона, содержится 15 мг витамина С, а в целом фрукте вместе с мякотью и кожурой его до 100 мг.
Кроме того, в нем большое количество калия и лимонной кислоты, которые помогают усвоению организмом кальция и железа, поддерживают красоту кожи, выводят токсины и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.