здоровье общество Здоровье и красота витамины иммунитет интересное дефицит

Витамин, который существенно повышает риск образования камней в почках

Не все добавки безопасны, особенно если употреблять их в высоких дозах. Пищевые добавки часто воспринимаются как простой и эффективный способ улучшить здоровье, укрепить иммунитет или восполнить дефицит витаминов и минералов.

Однако учёные всё чаще предупреждают: далеко не все добавки безопасны, особенно если употреблять их в высоких дозах. Одним из наиболее тревожных примеров стал витамин C — несмотря на свою репутацию полезного и необходимого вещества, его избыточное потребление может привести к серьёзным осложнениям, пишет проект Styler.

DMCA