Вес сам уходит: Профессор объяснил, как избавиться от жира без усилий
rg.ruВрач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков объяснил, как улучшить фигуру в сжатые сроки и какое количество жира можно безопасно сбросить, чтобы себе не навредить.Если у человека лишних 30-40 килограммов, то перед похудением как минимум нужно сдать анализы, считает доктор.
Возможно, у человека есть сопутствующие патологии, с которыми опасно быстро терять в весе. Например, нефроптоз. Если с таким заболеванием худеть очень быстро, то может опуститься почка, предупредил врач.По его словам, можно скинуть максимум 150 граммов жировой ткани в сутки.