Украина погода продукты семья Здоровье и красота СВО Украина

Вечера перестанут быть томными: продукты, которые спасут вас от зимней хандры
ukrainianwall.comukrainianwall.com:

В период зимы многие из нас подвержены сезонным колебаниям настроения и энергии, вызванным короткими днями, недостатком солнечного света и холодной погодой.

Однако правильное питание может эффективно справиться с зимней хандрой и поднять настроение, сообщает Vgorode. Вот список продуктов, которые рекомендуется включить в свой рацион в зимний период: Жирные сорта рыбы Лосось, скумбрия и сельдь богаты омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают работу мозга и способствуют улучшению настроения.

Читать на ukrainianwall.com Все новости от ukrainianwall.com
«Тормоза» YouTube с блокировщиками рекламы могут быть лишь ошибкой Adblock Plus, которую уже исправили
СБУ разоблачила уроженца Хмельницкой области, который руководил «исправительной колонией» на оккупированной Херсонщине, ему грозит пожизненное заключение
Вблизи аэродромов Севастополя партизаны разведали базу оккупантов - фото
Продукты питания, которые могут вызвать депрессию

«Тормоза» YouTube с блокировщиками рекламы могут быть лишь ошибкой Adblock Plus, которую уже исправили

СБУ разоблачила уроженца Хмельницкой области, который руководил «исправительной колонией» на оккупированной Херсонщине, ему грозит пожизненное заключение
Вблизи аэродромов Севастополя партизаны разведали базу оккупантов - фото
Похмелье будет просто невыносимым: названы продукты, с которыми нельзя сочетать алкоголь
Мышцы будут крепкими как камень: упражнения, которые спасут от артрита
К вам начнут заигрывать подростки: как приготовить эффективную маску для лица из сметаны, которая омолодит вас
Как преодолеть зимнюю хандру: действенные советы психолога
Диета при гастрите: 5 продуктов, от которых нужно отказаться
Какие продукты помогут справиться с зимней хандрой: стоит включить в рацион

Можете их выбросить: четыре вредных продукта, от которых срочно нужно отказаться

Ешьте, чтобы похудеть. Ученые назвали продукт питания, который стоит употреблять перед сном
Мигрень не будет для вас угрозой: продукты, которые спасут от головной боли
Секреты крепких волос: 5 ошибок, которые делают вас заложниками слабых локонов
В Черном море у берегов Севастополя обнаружен неизвестный затонувший корабль
Секреты молодости в вашей тарелке. Восемь продуктов, которые сделают вас моложе
Лечебный суп, который спасет вас от похмелья — рецепт приготовления корейского блюда
Кожа будет как у младенца: продукт, который избавит вас от морщин
США планируют утилизировать ATACMS, которые могли бы передать Украине - СМИ

Что делать, если вы оказались под завалом: советы, которые оставят вас в живых

От лишних килограммов не останется и следа: 10 продуктов, от которых нужно отказаться, чтобы похудеть
Помидоры будете собирать ведрами: названы лучшие сорта, которые удивят вас урожаем в этом году
Диета при гастрите: 5 продуктов, от которых нужно отказаться
Как преодолеть зимнюю хандру: действенные советы психолога
Как вернуть линолеуму презентабельный вид: эти 2 продукта точно есть у вас дома
Такой нежной и малосольной скумбрии вы еще не пробовали: рецепт, который удивит вас и всех гостей
Обязательно сделайте это до конца года: 9 дел, которые сделают вас счастливыми
Будете выглядеть на 18 лет: найден способ, который омолодит вас за две недели

Переговоры в Давосе по поводу украинской формулы мира завершились без четкого результата, — СМИ

Ближний Восток: обстрел Израиля и видео с заложниками
Гороскоп на неделю с 15 по 21 января 2024 года: эти 4 знака Солнца столкнутся с проблемами
Два редких российских самолета сбили над Азовским морем: был ли friendly fire
Реал разбил Барселону в Суперкубке Испании
Над Азовским морем, вероятно, сбили российский самолет А-50 и еще один повредили
Что произошло на дорогах области за минувшие выходные
"Уникальный случай": что известно на сейчас о "сбитии" российского А-50
Цены на мясо рекордно выросли, за год подорожало на 37%: когда стоимость стабилизируется
ОСК планирует в 2024 году передать заказчикам 36 гражданских судов

«Это вам за Днепр»: командующий Воздушными силами ВСУ намекнул на уничтожение самолетов россии

Обман потребителей обойдется банкам в 0,1% от капитала
Главные события финансовых рынков 15 — 21 января
ZDF: Люксовые авто попадают в Россию через Беларусь
В НАТО готовятся к возможному нападению россии в 2025 году – Bild
Фермеры ЕС выступили против Украины
Количество штрафов зашкаливает: Налоговая плотно взялась за граждан, что нужно знать
Центральная Азия примет участие в первом Евроазиатском IT-форуме
Касается всех, у кого есть пай или огород: новая напасть — можно лишиться земли
Член Совета Республики Алла Викторовна Смоляк проведёт прямую телефонную линию и прием граждан в Гомеле

Партизаны пробрались на территорию российской воинской части в Крыму

Tesla Маска за две недели 2024 года потеряла около $100 млрд капитализации
Генштаб обновил данные о потерях РФ – что происходит 15 января
Z-пропагандисты: Самолеты А-50 и Ил-22 над Азовским морем сбиты «дружественным огнем»
Инфляция в Аргентине по итогам 2023 года превысила 200%
Мужчина запретил бывшей жене проживать с детьми в квартире без МАМАДа
Электромонтёр в Джизакской области погиб от удара током
Помогут не заболеть зимой: диетолог назвала 9 продуктов, которые укрепят иммунитет
За сутки россия потеряла 980 своих военных, 24 артиллерийские системы и 14 танков, — Генштаб ВСУ
Десять пенсий за раз: как украинцам оформить помощь
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA