В какое время нужно завтракать, чтобы меньше болеть и дольше жить
cursorinfo.co.ilОказывается, время завтрака может быть не менее важно, чем продукты, которые мы употребляем. Врачи, диетологи и нутрициологи со всех уголков мира говорят о завтраке, как о ключевом приеме пищи в течение дня.
Завтрак часто определяет, насколько активным и комфортным для вам будет день, а потому его не стоит пропускать. Исследования показывают, что первый прием пищи в день может оказать значительное влияние не только на качество нашего дня, но и на продолжительность нашей жизни.