Упрощайте себе жизнь. Шесть простых способов быстро снять стресс и тревогу

nv.ua:

Быстрые механизмы преодоления тревоги (Фото:Christin Hume/Unsplash) Тревога — это страх того, что может произойти в дальнейшем.

В связи с тем, что под угрозой сейчас оказались стабильность и безопасность, у многих могут обостряться неприятное чувство страха.

Читать на nv.ua Все новости от nv.ua

Шесть человек подорвались на минах в Харьковской области

В Харьковской области за сутки шесть человек подорвались на минах – ОВА

Шесть человек подорвались на минах в Харьковской области

В Харьковской области за сутки шесть человек подорвались на минах – ОВА

В Харьковской области шесть человек подорвались на минах

Бразилия одобрила вакцину Pfizer для детей в возрасте от шести месяцев

От Джей Ло до Адель. Шесть трендов маникюра, которые выбирают звезды этой осенью

Украина завоевала шесть медалей на чемпионате Европы по пулевой стрельбе

Российские оккупанты за сутки нанесли шесть ракетных и 28 авиаударов по территории Украины – Генштаб ВСУ

ВСУ за сутки отбили вражеские атаки около шести населенных пунктов: оккупанты несут значительные потери — Генштаб

Бразилия одобрила вакцину Pfizer для детей в возрасте от шести месяцев

ВСУ отбили атаки россиян вблизи шести населенных пунктов — Генштаб

Шесть главных новостей Украины и мира на 19:20 17 сентября

Оправдывая Францию. НВ посмотрел фильм о действиях Макрона в начале войны РФ с Украиной и пересказывает шесть самых интересных эпизодов

Bank of America предложит до шести недель оплачиваемого отпуска своим давним сотрудникам

Когда мозг вскипает и трудно дышать. Три упражнения для снятия стресса

Отвлекайтесь на ерунду. Шесть способов справиться с эмоциональным выгоранием на работе

Хрустящий картофельный омлет: простой рецепт быстрого и вкусного завтрака

Ленивый хачапури от Лизы Глинской: простой и быстрый рецепт

Всего три шага: украинцам рассказали о самом быстром и простом способе оформить субсидию

Вы можете предотвратить смертельную болезнь. Шесть способов защититься от рака

Нейробиологи рассказали, как легко и быстро остановить стресс

ВР не планирует упрощать выезд украинских мужчин за границу - депутат

Четыре простых способа. Как стерилизовать банки для консервации

Водитель скутера погиб в ДТП в Белгородской области

Звезда ПСЖ может принять меры к своему партнеру по сборной, который якобы пытался наложить на него проклятие

Температура резко обвалится аж до +8: синоптик Диденко дала прогноз на среду 31 августа

Упрощайте себе жизнь. Шесть простых способов быстро снять стресс и тревогу

Вспышка оспы обезьян, возможно, достигла своего пика в Европе, и ее можно ликвидировать – ВОЗ

Государство подало в суд против забастовки учителей

Инфляция в Германии побила 50-летний рекорд

Украина получила $17,5 млрд финпомощи - Шмыгаль

"Начали получать и изменили тактику". В Воздушных силах заявили, что оккупанты не залетают в зону ПВО Украины более трех месяцев

Украинцы набросились на сбежавшего в США победителя "Холостячки" Эллерта: "Окопы копать тот же спорт..."

Українські аграрії зможуть не повертати державі кошти за знищені рф елеватори та худобу

Сделан последний шаг для "таможенного безвиза"

Гол Артема Фаворова принес Академии Пушкаша победу над Мезекевешдом

С 1 сентября очное обучение начнут в более 3,5 тыс. школ – МОН

"Спартак" с минимальным счётом обыграл "Спартак" в матче Кубка России

Освобождение Юга: СМИ сообщили о поставках Украине наступательного оружия из США

В Персидском заливе Иран пытался захватить американский морской беспилотник – ВМС США

Главные новости Украины и мира на 21:00 30 августа

В Ташкенте произошла авария на электроподстанции. Перебои с электричеством наблюдаются в Мирабадском районе

Манчестер Сити согласовал покупку защитника Боруссии Д Аканджи

Алексей Вербов: на чемпионате мира немного нарушен честный принцип

Россиянка Дудакова разделась, чтобы уложиться в вес перед боем на турнире Даны Уайта

Колыванов: любителями в 2DROTS и не пахнет. Это не просто взяли блогеров и создали команду

«Это делает бой интересным». Тренер Фьюри объяснил, почему Усик является угрозой для него

Новиков: сомневаюсь, что через сто лет будет такой Овечкин. На подобных людях держится мир

Романо: «Челси» близок к подписанию Гвардиола

Организаторы Гран-при Бельгии рассчитывают на долгосрочный контракт с Формулой-1

Маттео Берреттини: фаворитами US Open остаются Медведев и Надаль. Себя таковым не считаю

Квалифаер Павел Котов не смог пробиться во второй круг US Open — 2022

Бывший соперник Чимаева рассказал, что может помочь Диазу одолеть Хамзата

Больше новостей