Отвлекайтесь на ерунду. Шесть способов справиться с эмоциональным выгоранием на работе

nv.ua:

Непрерывная работа имеет последствия для вашего здоровья (Фото:bruce mars/Unsplash) Сначала войны в Украине, работа для многих стала круглосуточной деятельностью и вполне, вероятно, так будет продолжаться еще какое-то время.Поэтому неудивительно, что многие из нас чувствуют выгорание, оно происходит повсеместно, затрагивая почти каждого, даже тех, кто казалось бы обожает свою профессиональную деятельность.Это случается и вопрос лишь в том, как мы можем из него выбраться?Правовая информация.

Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.

Читать на nv.ua Все новости от nv.ua

Электричество, газ, вода и деньги. Простые способы снизить счета за коммунальные услуги этой зимой

Ученые нашли способ избавиться от ископаемого топлива из РФ. Солнечные батареи улучшили

Под Херсоном военные РФ ищут способы сдаться в плен

Почему Зеленский успешнее Путина и какая роль Залужного в «украинском способе ведения войны» — интервью НВ с Сергеем Рахманиным

Электричество, газ, вода и деньги. Простые способы снизить счета за коммунальные услуги этой зимой

Ученые нашли способ избавиться от ископаемого топлива из РФ. Солнечные батареи улучшили

Под Херсоном военные РФ ищут способы сдаться в плен

ВСУ нарабатывают способ борьбы с иранским дронам-камикадзе – Гуменюк

Это нужно попробовать. Десять простых способов приготовления инжира

Убийцы голода. Шесть способов контролировать свой аппетит

Вы не просто устали. Пять способов восстановить работу мозга после долгого рабочего дня

Страшнее всего, что война в Украине отвлекает от изменений климата, — Билл Гейтс

Тату-мастера лишатся работы. Найден способ делать татуировки дома за считанные минуты

Пивоваров эмоционально отреагировал на освобождение родного города: там в оккупации шесть месяцев прожила его мама

Госдеп о признании РФ спонсором терроризма: Наша цель — их поражение, а ярлыки отвлекают

Активные боевые действия в Херсонской области отвлекают ВС РФ от обстрелов Николаева, — Ким

Активные бои на херсонском направлении отвлекают внимание войск РФ от Николаевской области — Ким

Бои в Херсонской области отвлекают врага от Николаевщины – ОВА

Ким: Бои в Херсонской области отвлекают россиян от Николаева, обстрелы уменьшились

Бактерии и вирусы могут работать заодно: найден способ как победить эту "суперинфекцию"

Покинули площадку. Четыре из шести представителей команды МАГАТЭ завершили работу на Запорожской АЭС

Четверо из шести членов миссии МАГАТЭ завершили работу на Запорожской АЭС — "Энергоатом"

Нужен полный запрет на визы для россиян в ЕС, не будут отвлекаться от войны, — Медведев

Упрощайте себе жизнь. Шесть простых способов быстро снять стресс и тревогу

Если таблеток нет под рукой. Семь эффективных способов справиться с головной болью и мигренью

Вы можете предотвратить смертельную болезнь. Шесть способов защититься от рака

The Washington Post заявила, что рецессия в ЕС может помочь США справиться с инфляцией

Bild: некоторые игроки «Баварии» сомневаются в работе Нагельсмана

«Осуществление мечты». Ник де Врис эмоционально отреагировал на первую гонку в Ф-1

Бразилия в шестой раз подряд взяла медали ЧМ по волейболу, повторив рекорд сборной СССР

«Ростов» выиграл шесть из девяти матчей со «Спартаком» при Валерии Карпине

Как в Минске работают с населением? Мэр Минска: «Работа должна производиться на месте»

Во время войны в родной стране. Экс-звезда сборной Украины по футболу устроился работать в российский клуб

Повышение безопасности и качества строительства. О ситуации с качеством и соблюдением технологии ведения работ на объектах Берестовитчины рассказывает эксперт

В Беларуси увеличилось число умерших на работе человек

Кривенцов: План на игру работал до первого гола

Готовимся к празднику Рош ха-Шана: традиции, выходные дни, работа магазинов и транспорта в Израиле

Когда возобновят работу аэропорта “Львов”: есть ответ Мининфраструктуры

Коллинз – о победе СССР на ОИ-1972: мы усердно работали ради золота, и у нас его отняли

Увольнение Талалаева из «Ахмата» — шестая тренерская отставка в этом сезоне РПЛ

Запорожская АЭС возобновит работу после прекращения обстрелов

«Буду продолжать работать!» Карен Хачанов опубликовал пост о выступлении на US Open — 2022

Лисичанск пока не под контролем ВСУ, но мы там работаем, – Гайдай

Зачем класть чайные пакетики в унитаз: дешевый способ решить сразу несколько проблем

Украина обеспечила питание ЗАЭС, необходимое для работы реакторов в «холодном состоянии»

Силуанов счел работу над новым бюджетом самой сложной в своей карьере

Так ли хороша атака "Реала" без Бензема, и справится ли "Бетис" с прекрасно начавшим сезон "Вильярреалом"?

Полиция возобновила работу уже в трех освобожденных районах Харьковской области

Эксперт прокомментировал совместную работу по импортозамещению в России и Беларуси

Соломатин: тренерские идеи Федотова в ЦСКА работают. Даже Гайч забивает не на шару

«Герта» и «Байер» сыграли вничью, у команд по одной победе в шести турах

Силы спецопераций захватили новейшую противотанковую мину РФ: как она работает (фото)

Финляндия не собирается пересматривать решения по шести запросам Турции о выдаче людей

Кунжутное масло поможет похудеть и улучшит работу мозга – нутрициологи

Полузащитник «Химок» Кухарчук рассказал об особенностях работы со Спартаком Гогниевым

Больше новостей