Управление гневом: 6 продуктов, которые нельзя есть, если вы злитесь
Когда вы злитесь и испытываете стресс, следует избегать определенных продуктов, которые могут еще больше усугубить или усилить ваше эмоциональное состояние.
Связь между эмоциями и продуктами, которые мы употребляем, существенна. Точно так же, как определенные продукты могут поднимать настроение и улучшать самочувствие, существуют также продукты, усугубляющие негативные эмоции, например, гнев.
Ни в коем случае не ешьте их на ночь: медики назвали продукты, которые нельзя употреблять перед сном
focus.ua