Не ложитесь на диван: 6 вещей, которые нельзя делать сразу после еды
Избегая этих действий, вы можете помочь своему организму более эффективно перерабатывать пищу и снизить риск пищеварительного дискомфорта.
Насладившись вкусной едой, так и хочется погрузиться в любимые занятия или привычки. Например, после вкусного ужина улечься на диван для просмотра любимого сериала.