Улучшает память и внимание. Чем полезен дневной сон
nv.uaСреди известных любителей поспать днем — Уинстон Черчилль и Альберт ЭйнштейнСовместно с Джоном Аксельссоном, профессором клинической неврологии в Каролинском институтеНекоторые люди регулярно спят днем — одни чтобы компенсировать ночной недосып, другие чтобы чувствовать себя бодрее во второй половине дня.
Даже премьер-министр Великобритании Борис Джонсон, по слухам, не прочь устроить сиесту в разгар рабочего дня (хотя офис премьера это опровергает).
