Ученые рассказали, кому особенно полезен дневной сон
from-ua.comУченые из Сингапура выяснили, что заранее запланированный дневной сон, который укладывается в график, улучшает обучение и память у подростков.
Таким образом, дневная дрема может прямо повлиять на успеваемость в школах и вузах. Исследователи из Национального университета Сингапура в ходе экспериментов доказали, что запланированный дневной сон, который входит в ежедневное расписание подростков и молодых людей, значительно улучшает у них процессы обучения и памяти.