Ухудшается переработка пищи: врач рассказал, почему свое меню надо менять
golos.uaУпотребление одинаковых продуктов питания более двух дней подряд может быть опасно для организма. Однообразное питание тормозит выделение необходимых для организма ферментов.
Об этом говорят диетологи, передают СМИ. По их словам, важно делать ротацию продуктов питания: нельзя есть завтра то, что мы ели вчера и позавчера.