Учеными назвали самый простой и бесплатный способ продления жизни
charter97.orghealthinfo.ua.Вопрос о том, почему одни люди живут значительно дольше других, продолжает волновать науку. Ученые определили, что с более долгой продолжительностью жизни связана одна привычка повседневного образа жизни.
Как пишет об их исследовании журнал Frontiers in Aging Neuroscience, фактически работа специалистов «предлагает бесплатный способ добиться долголетия».Итак, что ученые считают столь важным продления жизни – это регулярный режим сна.В своем исследовании они анализировали режим сна в соотношении с биохимическим профилем пожилых и молодых людей.