Ученые выяснили, какие упражнения полезны для интимной жизни - Cursorinfo: главные новости Израиля
Кроме того, как пишет «Российская газета», эти же упражнения на 30% уменьшают вероятность появления расстройств в интимной сфере у женщин.
Как пояснила доктор Лора Берман, аэробные упражнения укрепляют сердце (если нет медицинских противопоказаний для повышенных нагрузок), в результате чего улучшается кровообращение во всем теле.