Ученые выяснили, как кофеин влияет на недосып
piter.tvВ журнале Американской психологической ассоциации Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition было опубликовано исследование по поводу того, как кофеин влияет на организм человека.
Выяснилось, что кофеин помогает быстрее проснуться, а также увеличивает количество энергии. Однако кофеин не способен восполнить часы сна, которые организм недополучил для восстановления.