Ученые выделили лучший продукт для защиты сердца от заболеваний
volg.mk.ruНа пользу этого вида бобовых указала эксперт Института кулинарного образования США Сьюзан Грили. Она отметила, что фасоль стоит включать в рацион, поскольку она играет важную роль для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Этот богатый клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами продукт включен в знаменитую средиземноморскую диету и подходит как для любителей мяса, так и для тех, кто не ест мясо.