Ученые выяснили, сколько раз в неделю нужно есть кешью, чтобы снизить риски заболеваний сердца
ufacitynews.ruКешью считаются полезными для здоровья орехами. Ученые из США назвали еще несколько необычных эффектов их употребления, пишет «Российская газета», ссылаясь на Current Developments in Nutrition.
Орехи способствуют снижению давления и уровня триглицеридов, а также улучшает показатели артериального давления. Кроме того, кешью укрепляют здоровье сердца и уменьшают вероятность риска ишемической болезни на 37%, если их есть больше четырех раз в неделю.