Ученые рассказали, почему вредно отвечать на письма в нерабочее время
newizv.ruВ исследовании приняли участие 2,2 тыс. сотрудников разных университетов, часть из которых регулярно отвечала на письма начальников и коллег после завершения рабочего дня, а другая часть — не отвечала и занималась отдыхом.
По итогам исследования ученые выявили, что у сотрудников, отвечающих на электронные письма и звонки после работы, присутствует более высокий уровень стресса и эмоционального истощения, чем у тех, кто этого не делает.