Украина депрессия бессонница сон Украина

Ученые рассказали, почему люди просыпаются уставшими и как это преодолеть

Как отмечают эксперты, есть несколько причин, по которым люди устают даже когда выспались. Главное, найти эту причину и разобраться с ней.

Многим знакомо чувство, когда вы ложитесь спать достаточно рано, чтобы выспаться за 7-8 часов, но на следующий день все равно чувствуете усталость, пишет BGR.

DMCA