Ученые рассказали о роли йоги в борьбе с депрессией
newtvnews.ruУченые из Медицинской школы Бостонского университета (BUSM) выяснили, что занятия йогой и дыхательные упражнения могут за короткий срок облегчить симптомы депрессии и тревоги.
Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress 13 ноября. В исследовании участвовали 30 человек с клинической депрессией, которых случайным образом разделили на две группы.