Ученые рассказали о пользе картофеля для мозга
помогает поддерживать работу иммунитета, нервной системы и сердца.В одной небольшой картофелине (150 граммов) содержится 15% суточной нормы витамина С.
Он поддерживает иммунитет, содержит антиоксиданты, играет важную роль в формировании соединительной ткани.Для хорошей работы нервной системы необходим витамин В6.
charter97.org