Ученые рассказали как замедлить старение человеческого мозга
facenews.uaШведские ученые перечислили ряд способов, которые помогают существенно замедлить старение мозга, передает FaceNews.ua. Специалисты рассказали, что на старение оказывает существенное влияние образ жизни.
При этом незначительные изменения в повседневном режиме помогут улучшить здоровье мозга.Как пояснил профессор психологии здоровья в Гетеборгском университете Магнус Линдвалль, с возрастом поведение все больше влияет на мозг. "Обычно говорят о трех видах стимуляции, полезных для мозга: физическая стимуляция, когнитивная стимуляция и социальная стимуляция", - сказал специалист.Для того чтобы замедлить процесс старения, в первую очередь необходимо больше двигаться.