Ученый рассказал, как бросить курить и не набрать вес
ren.tvМногие люди опасаются бросить курить, поскольку ожидают, что начнут набирать вес. Эта проблема решаема, рассказал профессор Первого МГМУ имени Сеченова Андрей Демин. "Надо повысить физическую активность и отрегулировать диету.
Также надо потреблять достаточное количество воды. Тогда опасений быть не должно. Все плюсы отказа от курения будут перевешивать все затраченные усилия", - цитирует его радио Sputnik.