Ученые рассказали, что будет, если каждый день съедать на завтрак два яйца
charter97.orgInternational Journal of Obesity.В эксперименте приняли участие 152 добровольца: мужчины и женщины от 25 до 60 лет с небольшим лишним весом или ожирением.Людей разделили на группы.
Первую посадили на диету, в которой завтрак состоял лишь из двух яиц. Вторую же по утрам питалась пончиками, схожими по калорийности двум яйцам.Эксперимент длился восемь недель, а его итоги наверняка порадовали любителей белкового завтрака.